SAT可以提交预估成绩吗？预估成绩政策与实用策略详解

SAT作为美国本科申请的重要标化考试，其成绩提交政策直接影响申请结果。许多考生对SAT预估成绩存在误解，本文将全面解析SAT成绩提交的真实情况、政策变化及实用策略，帮助考生科学规划成绩提交方案。

一、SAT成绩提交政策的基本框架

1. SAT成绩提交政策的四大类型

美国大学对SAT成绩的提交要求主要分为四类，每类政策对申请者的影响截然不同：

Test-Required（必须提交）

这类院校要求申请者必须提交SAT/ACT成绩，否则申请材料视为不完整。2025-2026申请季，包括麻省理工学院、加州理工学院、布朗大学、达特茅斯学院、乔治城大学、佛罗里达大学、德克萨斯奥斯汀分校、佐治亚理工学院和普渡大学在内的9所大学明确要求提交SAT/ACT成绩。此外，斯坦福大学、约翰霍普金斯大学、康奈尔大学、北卡罗来纳大学教堂山分校和卡耐基梅隆大学（根据专业有所不同）也要求申请人必须提交SAT/ACT成绩。

Test-Optional（可选提交）

这是目前最普遍的政策类型，申请者可以选择提交或不提交SAT/ACT成绩。不提交成绩不会对申请产生负面影响，但如果提交的成绩优秀（高于学校录取学生的50%分位），反而能为申请加分。哈佛大学、耶鲁大学、普林斯顿大学等顶尖院校均采用此政策。

Test-Flexible（灵活替代）

这类政策要求申请者必须提交标化成绩，但不一定是SAT/ACT，可以使用其他考试成绩替代，如IB、AP、A-Level等国际课程成绩。卡内基梅隆大学的部分学院就采用这种政策。

Test-Blind（完全不看）

这类院校完全不看SAT/ACT成绩，即使申请者提交也不会纳入评估。加州大学系统（UC系）是典型的Test-Blind政策代表。

2. SAT预估成绩的真相

与A-Level等考试不同，SAT考试本身没有预估成绩的概念。SAT是标准化考试，考生参加考试后会获得实际成绩，而非预估分数。考生常误解的"预估成绩"通常指以下两种情况：

自我预估分数

考生在考试后根据答题情况预估自己的分数，但这不是官方认可的成绩，大学不会接受此类预估。

拼分政策下的潜在最高分

部分考生误将拼分政策(Superscore)理解为预估成绩，认为可以提交多次考试中各部分的最高分组合。实际上，拼分是大学在收到所有成绩后自行计算的，并非考生可以主动提交的"预估成绩"。

二、SAT成绩查询与出分时间详解

1. SAT成绩查询流程

查询时间

SAT成绩通常在考试结束后的2-3周内公布，考生可通过以下步骤查询：

登录College Board官网，输入注册时的用户名和密码

进入成绩页面，点击"My SAT"或"SAT Scores"选项

查看总分及阅读与写作、数学各模块分数

点击"See Score Details"查看含百分位排名的详细成绩报告

通过"download report"下载PDF版报告（可打印留存）

查询注意事项

成绩查询系统可能因访问量大而出现拥堵，建议错峰查询

如超过官方出分时间仍未看到成绩，可检查账号信息或联系CB客服

CB会在出分当天发送"成绩已出"通知邮件，但建议直接登录官网查询

2. SAT出分时间的特殊情况

常规出分周期

机考：通常在考试结束后的5-7天内出分

纸考：通常在考试结束后的13-15天内出分

延迟出分情况

加试部分：成绩公布时间比常规考试晚3-5天

SAT科目考试：成绩通常在考试结束后的20天左右公布

高峰期：申请季等考试高峰期，出分时间可能延迟2-3天

特殊情况：如答题卡信息不完整、与报名信息不一致等，可能导致出分延迟

2025年SAT考试时间安排

2025年SAT考试将举行八次，分别在3月8日、5月3日、6月7日、8月23日、9月13日、10月4日、11月8日和12月6日进行。考生可根据自身备考情况选择合适的考试日期。

三、SAT送分政策与操作指南

1. SAT送分的三种主要方式

考试时免费送分

在考试当天填写答题卡最后一页的学校代码

可免费送4所学校

一旦提交不可撤回，即使考后觉得分数不理想，这4所学校仍会收到成绩

CB官网在线送分

登录College Board账户，点击"Send SAT Scores"

输入目标大学名称或代码

选择"Score Choice"（分数选择）

支付费用：常规送分12美元/所，加急送分31美元/所

额外成绩单寄送

适用于申请截止后补分或新增申请学校

操作流程与官网送分相同

注意："额外送分"指除考试时已送分数外的任何送分请求，即使未使用免费额度，考后首次送分也算额外送分

2. 送分操作的关键步骤

选择送分学校

确认学校名称或SAT代码（避免混淆，如哥伦比亚大学主校区代码2116，哥伦比亚学院6195）

区分本科（Undergraduate）和研究生院

选择分数

部分大学接受"最高分政策"，可只送单次最高分

部分大学要求"全部发送"，需勾选所有考试日期

点击"Choose Scores"选择要送分的考试场次

完成付款

常规送分每所12美元

加急送分每所31美元（3天内处理）

支持信用卡或PayPal支付

确认送分状态

提交后显示"Pending"状态，1-2个工作日变为"Sent"

"Sent"状态表示分数已成功发出

3. 送分策略与实用建议

提前规划送分

了解各大学申请截止日期

建议在截止日期前一个月完成送分

考虑出分和送分处理时间，确保大学及时收到

分数选择策略

了解目标大学的送分政策

对于接受拼分的学校，可选择性送分

对于要求全部送分的学校，需谨慎选择送分时间

加急送分的使用

仅在紧急情况下使用（如临近申请截止日期）

加急送分费用较高，需权衡成本与收益

四、SAT拼分政策(Superscore)深度解析

1. 什么是SAT拼分政策

拼分的定义

拼分(Superscore)是指大学在收到学生提交的所有SAT成绩后，从中选取各部分的最高分数，组合成一个新的最高总分用于评估。例如：

第一次考试：阅读600、数学700，总分1300

第二次考试：阅读650、数学650，总分1300

拼分结果：阅读650+数学700=1350

拼分与送分的区别

拼分是大学在收到成绩后自行计算的，不是考生可以主动提交的

送分是考生主动将成绩发送给大学的过程

拼分结果不会出现在官方成绩单上，仅用于大学评估

2. 大学对拼分政策的不同态度

完全接受拼分的学校

如MIT、哥大、斯坦福、布朗、埃默里大学等，这些学校会自动计算申请者的Superscore。

接受拼分但建议提交所有成绩的学校

如普林斯顿、芝加哥、范德堡、莱斯、巴纳德学院等，这些学校接受拼分，但鼓励申请者提交考过的所有成绩。

不接受拼分的学校

如乔治城大学，要求寄送以往考过的所有成绩，只考虑最高单次整体成绩。

3. 拼分政策对申请的影响

对申请者的利与弊

优势：可以展示各部分的最佳表现，提高总分竞争力

劣势：多次考试可能被视为"刷分"，影响申请印象

申请策略建议

了解目标大学的拼分政策

对于接受拼分的学校，可选择性送分

对于不接受拼分的学校，应尽量在一次考试中取得理想成绩

五、SAT成绩取消政策与操作指南

1. SAT成绩取消的适用情况

何时考虑取消成绩

考试当天感觉发挥严重失常

考试过程中出现异常情况（如身体不适）

考后确认成绩远低于预期

取消成绩的注意事项

取消后成绩不会出现在成绩单上

无法恢复已取消的成绩

取消决定不可逆，需慎重考虑

2. SAT成绩取消的操作流程

取消时间限制

必须在考试结束后的第一个星期三晚12点前提交取消申请。

取消方式

考场取消：考试当天离场前向监考老师索要取消表格，填写后提交

在线取消：登录CB官网下载取消表格，填写后通过以下方式提交：

传真：610-290-8978

邮寄：SAT Score Cancellation, 1425 Lower Ferry Road, Ewing, NJ 08618

国际快递：同上地址

取消表格填写内容

姓名、地址、性别、出生日期

考试注册码

考试日期

考试中心代码

取消的考试类型(SAT或SAT Subject Test)

签名

3. 取消成绩的影响与建议

对申请的影响

取消后学校不会看到该次考试记录

不会影响其他考试成绩

频繁取消可能影响申请印象

建议

除非确定成绩极差，否则不建议取消

考前做好充分准备，避免临时取消

了解目标大学的送分政策，合理规划考试次数

六、SAT成绩与A-Level预估成绩的区别

1. SAT与A-Level成绩体系的本质区别

SAT成绩特点

标准化考试，每次考试独立评分

无预估成绩概念，只有实际考试分数

成绩有效期长，无明确限制

A-Level预估成绩特点

预估成绩由任课老师或学校教务办公室根据学生表现综合得出

预估成绩≠AS成绩，是老师的专业判断

大学通常接受预估成绩申请，但录取后需提交实考成绩

2. 申请策略的差异

SAT申请策略

以实际考试成绩为基础

通过送分选择展示最佳成绩

拼分政策下可展示各部分最高分

A-Level申请策略

可使用预估成绩申请

需确保预估成绩达到学校要求

部分学校要求提交实考成绩后才能确认录取

七、实用建议与申请策略

1. 成绩提交前的自我评估

学术能力评估

计算GPA，评估是否达到目标院校要求

评估专业课程匹配度

识别学术短板并提前弥补

语言能力评估

进行模拟测试了解当前水平

制定针对性学习计划

预留足够备考时间

经济能力评估

估算学费和生活费

了解奖学金机会

规划资金来源

2. 提高申请成功率的关键策略

院校选择策略

优先考虑与自身背景匹配的院校

了解各校SAT政策，针对性准备

考虑院校地理位置和就业前景

材料准备策略

提前联系考试机构获取必要证明

详细解释成绩单上的特殊标记

准备充分的个人陈述和推荐信

时间规划策略

提前1-2年规划申请

留出充足时间准备语言考试

避开申请高峰期提交申请

3. 针对不同背景考生的建议

自考本科背景考生

重点准备SAT成绩，弥补学历背景不足

选择对自考学历接受度高的院校

强化个人陈述，突出学习能力和潜力

艺术类考生

了解目标院校对SAT的要求

部分艺术院校可不提交SAT成绩

将重点放在作品集和语言成绩上

八、总结与展望

SAT成绩提交是美国本科申请的关键环节，了解并合理利用SAT送分政策、拼分政策对申请结果有重要影响。SAT考试没有预估成绩的概念，考生应以实际考试成绩为基础，结合目标大学的政策要求，制定科学的送分策略。

随着美国大学招生政策的不断变化，越来越多的顶尖院校恢复了SAT/ACT成绩要求，这表明标准化考试在申请中的重要性正在回升。考生应密切关注目标院校的最新政策变化，提前规划标化考试，确保申请材料的完整性和竞争力。

无论选择提交SAT成绩与否，都应基于对自身情况和目标院校要求的全面评估。合理规划考试时间、了解送分政策、掌握拼分规则，才能在申请中占据有利位置。记住，SAT成绩只是申请材料的一部分，优秀的GPA、丰富的课外活动、出色的个人陈述和推荐信同样重要，只有全面提升申请材料质量，才能在激烈的竞争中脱颖而出。

最后，建议考生在申请过程中保持耐心和信心，合理安排备考和申请时间，避免因焦虑而影响发挥。通过科学规划和充分准备，相信每位考生都能在SAT考试和申请过程中取得理想结果。

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