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留学生如何避免在英国水土不服?

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    留学英国,有少部分的学生会有水土不服的现象发生,那么,如何避免?
总结几点会产生水土不服的原因:首先,国内的学生都要坐十多个小时的飞机到达伦敦,这么长时间,学生们肯定会很疲倦,在飞机上饮食不好,休息不好,到达目的地的时候,在加上对于环境的不熟悉,心理上多少都会有点小失落。
   国内的学生在初到英国时,可以先做充足的休息,然后在到处看看周边环境,这样会好很多。
英国的饮食,不像中国这样,英国人用在食物上的时间只有中国人的一半,中国的早餐多种多样,而英国就非常单一,用牛奶冲泡一些英式的速食品(麦片,水果等)。中午通常就是三明治,汉堡或汤,而中国,会做出美味佳肴,在用时和做法上,英国食物没有中国食物经过高温等处理,国内的学生刚到英国会有不适应,这也是其中的一个原因。
    在英国,一年的时间可以让学生变的很独立,学生在宿舍,可以大家一起做饭,这样既节省了开支,迟到中国饭,也避免了出吃不习惯英国的饭
英国的水质相对较硬,尤其是伦敦地区和约克郡地区,英国的冷水也是可以直接喝的,英国人也这样做的,但是对于国内的童鞋们可能会不太适应。还有部分同学会有严重的脱发现象等。
学生可以买个滤壶,或是把水烧开来用,这样可以使水软化些,另外如果是喝的水,如果身体不能承受,可以到超市买大桶的水。
初到英国,需要适应环境,需要和同学交往,还要适应学业,心理压力会有些大,这也是部分学生水土不服的原因。
   到英国,不要害怕说错,遇到不懂的问题要随时提出来,没有人会嘲笑你,老师也会很热心的帮助,每个学校都会有留学生服务中心,也可以前去寻求帮助。
   英国的天气,比较多雨,这样国内的学生可能对环境还不太适应,所以会有初到英国就发烧,水土不服等。
   到英国要随身携带一把雨伞或雨衣,随身多带一件衣物,保护好自己。
 
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